본문 바로가기
반응형

초복 음식1

초복 음식 추천 종류 (+건강 보양식) 🔍 초복엔 어떤 음식을 먹어야 할까? 더위에 지친 몸과 마음을 회복시켜줄 건강 보양식을 찾고 있다면 이 글을 주목하세요! 추천 건강정보 BEST 5 보기 ▶ 🌞 초복이란? 왜 보양식을 먹을까? 초복(初伏)은 삼복(三伏) 중 첫 번째 복날로, 음력 6월 중순 무렵에 해당하며 본격적인 무더위가 시작되는 시기입니다. 이 시기에는 기력이 떨어지기 쉬워 몸을 보하는 음식을 먹는 전통이 있습니다.✅ 초복에 보양식을 먹는 이유여름철 더위로 인한 체력 저하 방지면역력 강화원기 회복 및 피로 해소 정부지원금 자세히보기 ▶ 🥘 초복 음식 추천 TOP 10｜건강 보양식 리스트1. 삼계탕특징: 닭고기 + 인삼, 대추, 마늘 등 한방 재료효능: 피로 회복, 면역력 강화, 체온 유지2. 장어구이특징: 고단백·고지방 식품효.. 2025. 7. 6.
반응형