밥도둑 반찬1 명이나물 장아찌 황금레시피 만드는법 효능! 👉 정부 지원금 신청하기 👉 이달의 건강정보 보기 봄철이면 한 번쯤 꼭 생각나는 명이나물 장아찌. 은은한 향과 아삭한 식감, 그리고 건강에 좋은 효능까지 더해져 밥반찬으로 사랑받고 있습니다. 오늘은 집에서도 쉽게 만들 수 있는 명이나물 장아찌 황금레시피와 함께, 명이나물의 효능까지 꼼꼼히 정리해 드립니다.🥬 명이나물이란?명이나물은 주로 강원도, 울릉도 등의 고지대에서 자라는 산나물로, ‘산마늘’이라고도 불립니다. 봄철에만 채취 가능한 귀한 나물로, 특유의 마늘 향이 있어 입맛을 돋우고 장아찌나 쌈 재료로 인기가 많습니다.🍽️ 명이나물 장아찌 황금레시피🔹 준비 재료명이나물 200g진간장 1컵식초 1컵설탕 1컵물 1컵통마늘 3~5쪽건고추 (선택사항)소독한 유리병🔹 손질 및 절임 과정명이나물 세척 .. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
