우럭 효능1 5월 제철 해산물 생선회 광어 우럭 쭈꾸미! 👉 정부 지원금 신청하기👉 이달의 건강정보 보기✅ 5월, 해산물이 가장 맛있는 계절따스한 봄바람이 부는 5월은 신선한 해산물이 풍성한 계절입니다. 특히 광어, 우럭, 쭈꾸미는 이 시기 최고의 맛과 영양을 자랑하는 대표적인 제철 해산물입니다. 오늘은 5월 제철 생선회로 추천하는 광어, 우럭, 쭈꾸미의 특징과 효능, 그리고 추가로 꼭 맛봐야 할 봄 해산물들까지 자세히 소개합니다.✅ 광어 – 부드럽고 담백한 맛의 대표주자광어의 제철 특징광어는 4월부터 6월까지 살이 통통하게 오르고, 담백하면서도 고소한 맛이 절정을 이룹니다. 특히 5월의 광어는 육질이 단단하고 씹을수록 감칠맛이 풍부해 생선회로 인기가 높습니다.광어의 효능고단백, 저지방 식품: 광어는 지방이 적고 단백질이 풍부해 다이어트와 근육 강화에 좋습.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
